FRANCISCO
Personal trainer
Sou formado há 20 anos em Educação Física, pós-graduado, com diversos cursos na área de treinamento integrado, movimento, kettlebel, treinamento de força, e atuando como personal trainer há muito tempo.
Nos últimos anos venho aplicando uma abordagem diferente, que prepara o corpo através de movimentos simples e naturais.
Gosto de trabalhar o corpo de forma integrada e tridimensional, trazendo para a realidade do nosso dia a dia. Melhorar o movimento para fazer exercícios. Movimentos básicos, onde qualquer pessoa pode fazer, nunca trabalhando em pontos de dor.
Nosso trabalho
Sou especializado em:
Formado em educação física a atuando na área a mais de 20 anos.
Pós graduado e especializado em:
- Treinamento funcional;
- Treinamento integrado;
- Movimento tridimensinal
- Kettlebell;
- Psicologia do esporte;
Depoimentos de alunos
O movimento é a realização mais admirável dos seres vivos
Galeria de trabalhos
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Endereço
Rua Rodésia, 110, Sala 36
Vila Madalena
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